Por que óculos de sol retangulares femininos?

Este par apresenta uma armação de plástico durável e lentes sem inclinação feitas para conforto sem sacrificar o estilo.Com uma classificação de 4,6 estrelas na Amazon de 5, esses sunglasses são um must-have.

Óculos de sol podem fazer mal à saúde e aos hormônios do sono;aqui está o porquê

Usar óculos de sol o tempo todo pode atrapalhar o ritmo circadiano, o que pode levar à fadiga, insônia e até depressão.

A luz solar ajuda a regular os hormônios estimulando o hipotálamo no cérebro, que está conectado à glândula pineal

Oculos de sol são conhecidos por proteger os olhos dos danos UV (ultravioleta) e da exposição solar prejudicial em determinados momentos do dia, mas você sabia que eles também podem causar estragos em seus hormônios e causar insônia e depressão?Óculos de sol são considerados um dos acessórios mais legais entre os jovens de hoje e as pessoas tendem a usá-los em excesso, mesmo quando não são necessários.Usá-los o tempo todo, no entanto, pode interferir no relógio circadiano do corpo e causar vários problemas de saúde.

Tim Gray, biohacker de otimização de saúde, especialista em psicologia, empresário e palestrante global, diz que usar óculos escuros pode matar a glândula pineal de fome e enganar o cérebro fazendo-o pensar que está nublado e impede que a pele se prepare para a exposição à pele.

'Em um dia ensolarado, comprimentos de onda específicos da luz do sol são filtrados para os olhos. Isso alimenta as glândulas pituitária e pineal e permite que o cérebro saiba que está ensolarado. A pele então se prepara para a exposição direta à luz solar e se prepara para produzir vitamina D, ' Tim Gray escreve em sua recente postagem no Instagram.

O especialista em saúde diz sunglasses também pode mexer com o ritmo circadiano da pessoa, o que pode levar à fadiga, insônia e até depressão (Transtorno Afetivo Sazonal).

Falando sobre a importância da luz solar, Gray diz que ajuda a regular os hormônios estimulando o hipotálamo no cérebro, que está conectado à glândula pineal.O especialista diz que quando seus olhos não estão absorvendo a luz do sol naturalmente, seus ciclos hormonais podem ser severamente alterados, mexendo com muitos sistemas corporais diferentes e seu humor.

Eles podem fazer com que seus olhos fiquem cansados ​​porque precisam trabalhar mais para obter luz natural.Isso pode levar a uma visão ruim ao longo do tempo”, acrescenta Gray.

O especialista em saúde conclui que os óculos de sol têm seu papel a desempenhar na proteção dos olhos ao esquiar, na água ou dirigir quando a luz do sol é forte, mas não o dia todo e todos os dias.